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Être à l'écoute de ses besoins, avoir un mode de vie sain, les bons outils pour prendre soin de soi, veiller à sa santé physique et mentale...
Prendre soin de soi chaque jour ne demande pas forcément de grands efforts.
Une des clés est d'en faire une habitude en intégrant de petites actions au quotidien.
Avoir, un intérieur propre et agréable, rien de tel pour se sentir zen !
«Prendre soin» consiste à s'occuper de la vie ;
Prendre soin de quelqu'un, c'est porter une attention particulière à une personne dans le but de contribuer à son bien-être.
Ce sont toutes ces attentions que l'on dispense à l'autre, pour son plaisir, mais aussi le vôtre, par la même occasion !
Venez découvrir les petits derniers !
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